Sturm vor der Ruhe
Wow! Diese Woche stand ich wirklich völlig neben mir. Nächste Woche steht unser Urlaub an – und das erste Mal hatte ich Präurlaubsstress. Ich…
Zufriedenheit
Kleinigkeiten, über die ich mich freue
In meinem Post über die Definition von Glück und Zufriedenheit habe ich geschrieben, dass es einem gut tut, wenn man sich über die kleinen…
Akutes Glück vs. chronisches Glück – oder: Was bedeutet für mich Zufriedenheit?
Glück und Zufriedenheit. Wir alle wollen es. Wir sind ständig auf der Suche danach. Wir sind bereit, alles dafür zu tun, um glücklich und…
One Line A Day-Tagebuch
Falls ihr dem Tipp aus meinem Post vom Mittwoch, den Tag in einem Satz zusammenzufassen, nachkommen wollt, habe ich hier das passende Tagebuch für…
Training für den Geist
Wenn es darum geht, unseren Körper schön und fit zu bekommen, dann sind wir bereit, vieles auf uns zu nehmen und eine Menge Zeit…
Erholung mal anders
Heute Morgen haben wir endlich mal wieder ausgeschlafen. Mann, war das schön!!!! Ich hatte ja schon erwähnt, dass Ausschlafen für mich einen ganz großen…
Grenzgebiete
In den letzten Wochen und Monaten habe ich gelernt, dass die Grenzen der Belastbarkeit ganz individuell sind. Was für den einen auf Dauer eine…
Bis hierher und nicht weiter
Diesen Entschluss habe ich letzte Woche gefasst. Diesen Entschluss musste ich letzte Woche fassen. Auch wenn es ein sehr egoistischer Entschluss war. Aber ich…
Zurechtgerückt
Seit dem für mich sehr intensiven Post über den Mut zur Veränderung bin ich in letzter Zeit gar nicht mehr weiter auf dieses Thema…
Gesund auf Geschäftsreisen – Tipp #5: Wie man eine Zugfahrt übersteht, …
…ohne den Hungertod zu sterben oder … ohne sämtliche Grundprinzipien einer gesunden Ernährung über Bord zu werfen und natürlich …ohne den Verstand zu verlieren,…