Vorbereitung auf neue Les Mills Releases {Zurück im Alltag}
Neue Woche, neues Glück – oder wie seht ihr das? Ich finde es irgendwie cool, dass bei mir die Rückkehr zur Arbeit mit dem…
Sport
Elektronikfrei laufen – Mediation in Bewegung
Der Herbst zieht so langsam ein und das heißt für mich, dass das Laufen in den nächsten Wochen wieder an Bedeutung gewinnt: Ende Oktober…
Eine Runde um die Bärenseen – meine liebste Laufstrecke
Ah, endlich war es diese Woche wieder soweit: Ich habe nach 4-wöchiger Pause meine Laufschuhe geschnürt! Und da aller (Wieder-)Anfang schwer ist, habe ich…
Endlich geschafft! Der Halbmarathon beim Stuttgart-Lauf 2015
Gestern war ein großer Tag für mich: Ich habe ENDLICH den Halbmarathon beim Stuttgart-Lauf absolviert! Der Freudensprung hat sozusagen einige Anläufe gebraucht, da es…
Auf dem Weg zum nächsten Halbmarathon
Am Sonntag ist es endlich wieder soweit: Mein nächster Halbmarathon steht auf dem Programm! Wenn die nächsten Tage alles gut läuft starte ich endlich…
Start in die Laufsaison 2015
Endlich ist es wieder da: Das Lauffieber! Nach dem Marathon hat es doch einige Zeit gedauert, bis es mich wieder gepackt hat. Ich habe…
Immersive Fitness The Trip – das neue Fitnesserlebnis & Interview mit Stefan Kögler
Hallo, ihr Lieben! Ich kann euch gar nicht sagen, wie sehr ich den Sonnenschein diese Woche genieße! Da fällt es mir ehrlich gesagt schwer,…
Interview mit Trutz Fries, CEO Les Mills Germany
Habt ihr schon meinen Bericht zur FIBO gesehen, den ich gestern veröffentlicht habe? Dort habe ich euch schon erzählt, dass ich am Les Mills…
2 Messen in 2 Tagen – #2: Mit Les Mills zur FIBO in Köln
Heute vor einer Woche saß ich um diese Uhrzeit (es ist gerade 10:30) im Zug nach Köln und habe die wunderbare Aussicht genossen, die…
Mein erstes LES MILLS Quarterly und der Gewinner der “Tanz dich fit! 2”-Verlosung
Letztes Wochenende stand bei mir ein ganz tolles Event auf dem Programm: Mein erstes LES MILLS Quarterly! Ein Quarterly ist eine Veranstaltung für…