Frühjahrsputz für meinen Körper
Heute beginnt sie wieder: die Fastenzeit. Die letzten Jahre habe ich in dieser Zeit ein Konsumfasten gemacht. Doch da sich mein Konsum in den…
Ernährung in Balance
Tee-Seminar zu japanischem Grüntee im English Tearoom
Am letzten Sonntag war ich auf einer ganz außergewöhnlichen Veranstaltung: einem Tee-Seminar zu japanischem Grüntee im English Tearoom. Ich kann nur sagen: Ich bin…
Ananas-Kokos-Milchreis
Heute habe ich ein Rezept für euch, dass von einem meiner Kunden im Fitnessstudio inspiriert wurde: Der gute Chris aka. Babo hatte vor einiger…
Energie-Rohkostsalat
Rohkostsalate sind so eine Sache, die nicht unbedingt oft auf meinem Speiseplan landet. Und das ist echt eine Schande! Denn sie sind nicht nur…
Früchtepunsch-Brownies
Die Adventszeit ist fast vorbei und ich gebe zu, dass es in meiner Küche dieses Jahr NICHT zuging wie bei Rolf Zuckowski: Letztes Jahr…
Versunkener Apfelkuchen (inkl. zuckerfreie Rezeptalternative mit Stevia)
Ich sag euch: Mein Zeitmanagement lässt in letzter Zeit zu wünschen übrig. Daher sind seit dem letzten Post leider schon wieder drei Wochen vergangen….
Getestet: Sortenreiner Reis von Reishunger
KIch muss sagen, dass ich nicht der allergrößte Reis-Fan bin. Ich esse ihn ab und an ganz gerne, v.a. seit ich auf Naturreis umgestiegen…
Aus dem Rezept-Archiv #1
An der Rezepte-Front sieht es zur Zeit ja leider etwas mau aus. So gern ich auch koche und backe, so uninspiriert bin ich grad…
“5 lbs in 5 Days”-Saftkur, Runde 2
Heute melde ich mich ganz spontan mit einem Fazit zu meiner dieswöchigen “5 lbs in 5 Days”-Saftkur. Ich dachte eigentlich, dass es dazu gar…
Frühlingssalat mit grünem Spargel, neuen Kartoffeln und Kräuterdressing
Juhuu, endlich haben Sonne und warme Temperaturen bei uns Einzug gehalten! Nach dem unglaublich schlechten Wetter im Mai und den wahnsinnigen Regenfällen letzte Woche…