Frühjahrsputz für meinen Körper – Update #3: Zielanpassung
Es ist schon wieder einige Wochen her, seit ich das letzte Mal ein Update zum Frühjahrsputz für meinen Körper gemacht habe. Das soll nicht…
Ernährung in Balance
Exotischer grüner Smoothie mit Ananas
Ich habe die letzten Tage “ruhig gestellt” zuhause verbracht, nachdem ich am Montagabend so schlimme Rückenschmerzen hatte, dass ich nicht mal mehr selber…
Aus dem Rezept-Archiv #2 & die Gewinner der DeliDetox-Verlosung
Auch in den letzten Monaten habe ich wieder in meinem Rezept-Archiv gegraben und einiges davon zum wiederholten Mal gekocht und gebacken. Ich finde es…
Höre auf deinen Hunger!
Kennt ihr das auch: Ihr lest ein Buch zum zweiten Mal und es ist so, als ob ihr es davor noch nie gelesen hättet?…
Getestet: Säfte und Smoothies von DeliDetox – und eine kleine Verlosung
In meinem letzten Post habe ich euch den Online-Saftladen DeliDetox im Interview mit dem Geschäftsführer Sascha Blank vorgestellt. Heute gibt es – wie versprochen…
Interview mit Sascha Blank vom Online-Saftladen DeliDetox
Frische Säfte sind ja zurzeit in aller Munde. Wie ihr wisst, bin auch ich ein großer Fan von den frisch zubereiteten Obst- und Gemüsekreationen,…
Frühjahrsputz für meinen Körper – Update #2: Die trügerische Zahl auf der Waage
Seit meinem letzten Frühjahrsputz-Update sind schon wieder ein paar Wochen ins Land gegangen. Daher ist es allerhöchste Zeit, dass ich euch berichte, was sich…
Achtsamkeit beim Essen
Als ich mit dem Frühjahrsputz für meinen Körper begonnen hatte, war für mich klar, dass es nicht nur ums reine Abnehmen geht. Auch wenn…
Frühjahrsputz für meinen Körper – Update #1: Regelmäßige Mahlzeiten und die 5-Tage-Saftkur
Die ersten beiden Wochen meines Frühjahrsputzes sind vorbei. Daher möchte ich euch heute ein kleines Update zu meinem Fortschritt geben, v.a. da ich letzte…
Tex-Mex-Salat mit Guacamole-Dressing
Wer heute nicht an der frischen Luft war, um die Frühlingssonne zu genießen, der hat wirklich was verpasst. Das war ein so traumhafter Tag!…