Selbstgemachte Ingwer-Limonade
Es ist immer noch Koffeinfrei-Challenge, daher habe ich heute für dich ein weiteres Rezept für ein leckeres Getränk: Ingwer-Limonade. Wenn du Ingwer genauso gerne…
Ernährung in Balance
Infused Water oder Wasser mit dem gewissen Extra
Du hast es in letzter Zeit bestimmt schon ganz oft gesehen: Karaffen gefüllt mit Wasser und Obst, Kräutern & Co. Wenn du dich fragst,…
Koffeinfrei-Challenge powered by Goalify
Es ist mal wieder Zeit für eine Challenge! Nach meiner 7-Minuten-Workout-Challenge im Mai (hier findest du nochmal alle Workouts in der Übersicht) steht nächste…
Nektarine-Himbeer-Frühstückssmoothie
Heute melde ich mich mit einem neuen Rezept wieder aus dem Urlaub zurück! Wie du vielleicht in den sozialen Netzwerken verfolgt hast, war ich…
Fetacreme für gefülltes Gemüse
Gemüse aus dem Backofen oder vom Grill gibt es bei mir fast jede Woche, weil es so einfach und so lecker ist. Heute bekommt…
Aus dem Rezept-Archiv #3: Essensideen für einen ganzen Tag
Dass ich gerne einen wöchentlichen Essensplan mache, habe ich dir ja erst vor kurzem erzählt. Mir hilft es dabei, Lebensmittel besser aufzubrauchen, gezielter einzukaufen…
Himbeer-Bananenbrot ohne extra Zucker
Ich bin seit Wochen auf einem Bananenbrot-Trip (haha, da kann man auch leicht BananenBOOT-Trip lesen – das wäre doch auch was, oder?). Ich habe…
Was gibt’s zum Essen? Wöchentliche Essensplanung inkl. Vorlage zum Ausdrucken
Stehst du auch manchmal vor dem (meist gut gefüllten) Kühl- und Vorratsschrank und hast keine Ahnung, was du zum Essen machen sollst? Oder du…
Smoozup–Smoothie-to-go (Produkttest und Verlosung)
Hinweis: Das Produkt wurde mir für die Rezension kostenlos zur Verfügung gestellt. Diese Woche hat es mich dann doch erwischt und ich lag ein…
Fazit Grüne-Smoothie-Zeit und wie es weiter geht
Das Osterwochenende neigt sich dem Ende zu, sodass heute genau der richtige Zeitpunkt ist, um auf meine Grüne-Smoothie-Zeit zurückzublicken und wie es mit dem…