Eine Runde um die Bärenseen – meine liebste Laufstrecke
Ah, endlich war es diese Woche wieder soweit: Ich habe nach 4-wöchiger Pause meine Laufschuhe geschnürt! Und da aller (Wieder-)Anfang schwer ist, habe ich…
Bewegung in Balance
Mein Wellness-Juli
Endlich ist es soweit: Mein liebster Monat des Jahres ist da! Und das nicht nur, weil der Juli auch mein Geburtstagsmonat ist – aber…
Endlich geschafft! Der Halbmarathon beim Stuttgart-Lauf 2015
Gestern war ein großer Tag für mich: Ich habe ENDLICH den Halbmarathon beim Stuttgart-Lauf absolviert! Der Freudensprung hat sozusagen einige Anläufe gebraucht, da es…
Auf dem Weg zum nächsten Halbmarathon
Am Sonntag ist es endlich wieder soweit: Mein nächster Halbmarathon steht auf dem Programm! Wenn die nächsten Tage alles gut läuft starte ich endlich…
Start in die Laufsaison 2015
Endlich ist es wieder da: Das Lauffieber! Nach dem Marathon hat es doch einige Zeit gedauert, bis es mich wieder gepackt hat. Ich habe…
Immersive Fitness The Trip – das neue Fitnesserlebnis & Interview mit Stefan Kögler
Hallo, ihr Lieben! Ich kann euch gar nicht sagen, wie sehr ich den Sonnenschein diese Woche genieße! Da fällt es mir ehrlich gesagt schwer,…
Interview mit Trutz Fries, CEO Les Mills Germany
Habt ihr schon meinen Bericht zur FIBO gesehen, den ich gestern veröffentlicht habe? Dort habe ich euch schon erzählt, dass ich am Les Mills…
2 Messen in 2 Tagen – #2: Mit Les Mills zur FIBO in Köln
Heute vor einer Woche saß ich um diese Uhrzeit (es ist gerade 10:30) im Zug nach Köln und habe die wunderbare Aussicht genossen, die…
2 Messen in 2 Tagen – #1: Yogaworld Stuttgart plus Gewinner der SemenVitae-Verlosung
Ich habe ein paar aufregende Tage hinter, von denen ich euch gerne nach und nach berichten möchte: zwei tolle Messebesuche und meine dritte Teilnahme…
Mein Rücken-SOS-Programm
Schon seit Wochen habe ich im Hinterkopf, dass ich einen Beitrag darüber schreiben möchte, was ich getan habe, um meine Rückenprobleme zu lindern. Denn…