Aus dem Rezept-Archiv #1
An der Rezepte-Front sieht es zur Zeit ja leider etwas mau aus. So gern ich auch koche und backe, so uninspiriert bin ich grad…
Blogpost-Archiv
Gestaltungsmöglichkeiten für das Krafttraining
In meinem letzten Post habe ich euch meinen aktuellen Krafttrainingsplan vorgestellt und euch auch verraten, dass ich in diesem Plan verschiedene Möglichkeiten, das Krafttraining…
Krafttrainingsplan für September/Oktober
Heute habe ich etwas ganz Neues für euch: einen Krafttrainingsplan! Es ist doch wirklich unglaublich, dass ich noch nie einen Krafttrainingsplan gepostet habe, oder?…
Getestet: Der Personal Blender
Vor ein paar Wochen durfte ich endlich wieder ein Gerät aus dem Keimling-Sortiment testen. Ich freue mich da immer besonders drauf, v.a. wenn ich…
Die Stunde Null – ein Jahr später
Es gibt Ereignisse im Leben, die zu einer persönlichen neuen Zeitrechnung führen. Eine Stunde Null, von der ab alles anders ist und man sein…
“5 lbs in 5 Days”-Saftkur, Runde 2
Heute melde ich mich ganz spontan mit einem Fazit zu meiner dieswöchigen “5 lbs in 5 Days”-Saftkur. Ich dachte eigentlich, dass es dazu gar…
Zurück im Laufschritt
Es ist eine Ewigkeit her, dass ich einen Post übers Laufen geschrieben habe. Und das hat keinen geringeren Grund, als dass ich eine gefühlte…
Entspannung pur in Dänemark (und zuhause)
Hallo ihr Lieben! Ich melde mich endlich mal wieder zurück, nachdem mein Schatz und ich die letzten beiden Wochen Urlaub hatten. Eine Woche davon…
Summer In The City
Wem geht dieses Lied nicht gerade durch den Kopf? Zumindest war das letztes Wochenende mein Ohrwurm, als wir anlässlich der zweiten Auflage meines 29….
Ready to teach – mein BODYPUMP-Ausbildungswochenende
Vorletztes Wochenende war es endlich soweit: Mein BODYPUMP-Ausbildungswochenende stand auf dem Programm! Auf diese Ausbildung habe ich mich im Rahmen meiner beruflichen Neuorientierung am…