Schlüsselerlebnis
Heute ist ein wunderschöner Frühlingsmorgen: Die Sonne scheint, es ist wolkenlos und die Temperaturen sind auch schon angenehm. Und diese Woche soll es weiterhin…
Song der Woche KW 15/2011
Mein Song der Woche ist “More” von Usher. Das Lied hat mir diese Woche bei meinem langen Trainingslauf den notwendigen Motivationsschub gegeben. Hier der…
Gesund auf Geschäftsreisen – Tipp #4: Move Your Body!
Wie ihr sicher schon mitbekommen habt, bin ich ein kleiner Sportfanatiker. Für mich gibt es nur wenige Ausreden, keinen Sport zu machen. Dazu zählen…
Sei egoistisch: Sei nett zu anderen!
Am Freitag war mal wieder so ein Tag. Ich musste zum Arzt. Aber davor musste ich noch die Überweisung beim Hausarzt abholen (danke Praxisgebühr!),…
Song der Woche KW 14/2011
Leider habe ich letzte Woche vor lauter Unwohlsein keinen Song der Woche gepostet. Diese Woche geht es aber in Gewohnter Manier weiter. Mein Song…
Frühlingserwachen
Ihr kennt doch auch diese ersten warmen, sonnigen Frühlingstage. Sie sind einfach wundervoll! Nach einem kalten, grauen und dunklen Winter saugt man das Licht,…
Außer Gefecht
Tja, manchmal geht es schneller als man denkt, dass einen ein böser Infekt außer Gefecht setzt. Mich hat es aus heiterem Himmel am Samstagabend…
Lauf Forrest, lauf!
Kaum sind die ersten Frühlingssonnenstrahlen da und die Temperaturen werden langsam angenehmer draußen, da kommen sie alle aus ihren Löchern: Die Läufer. Sie bevölkern…
Fastenzeit 2011 – Update
Mittlerweile sind fast 3 Wochen Fastenzeit vorbei. Daher dachte ich mir, dass ich kurz berichte, wie es mit dem Konsumfasten läuft. Ich muss sagen,…
Sport.
Ich liebe Sport. So einfach ist das. Sport ist für mich Erholung und Ausgleich von meinem Beruf, bei dem ich zum Einen den ganzen…