Fastenbrechen
Letzten Samstag war, verbunden mit meiner Teilnahme am Filder-Volkslauf, für mich auch das Fastenbrechen für die diesjährige Fastenzeit. Ich habe in diesem Post ja…
Erster Meilenstein erreicht
Wow, das Lauftraining geht echt vorbei wie im Flug. Ist wahrscheinlich auch so ein Nebeneffekt, wenn man einen detaillierten Plan und ein absehbares Ziel…
Song der Woche KW 17/2011
Naja, eigentlich sind es diese Woche Songs der Woche, nämlich die Playlist, die mich durch den gestrigen Filder-Volkslauf gebracht hat: Eine Zusammenfassung des Rennens…
Filder-Volkslauf 2011
Gestern war es also soweit: Meine erste Teilnahme an einem 10 km-Rennen! (Und die zweite Teilnahme an einer Laufveranstaltung überhaupt, wobei die erste schon…
Zurechtgerückt
Seit dem für mich sehr intensiven Post über den Mut zur Veränderung bin ich in letzter Zeit gar nicht mehr weiter auf dieses Thema…
Gesund auf Geschäftsreisen – Tipp #5: Wie man eine Zugfahrt übersteht, …
…ohne den Hungertod zu sterben oder … ohne sämtliche Grundprinzipien einer gesunden Ernährung über Bord zu werfen und natürlich …ohne den Verstand zu verlieren,…
Schneller und weiter
Wie versprochen kommt hier das erste wöchentliche Update zu meinem Training für die 10 km beim Stuttgarter Zeitung-Lauf. Diese Woche war wirklich eine gute…
Song der Woche KW 16/2011
Mein Song der Woche ist “Catch Me” von den Bandits. Diese Woche habe ich mich für meinen Song der Woche noch ganz spontan umentschieden,…
Tag der Mutter Erde
Wusstet ihr, dass heute der Internationale Tag der Mutter Erde ist? Ja, ganz richtig, wir feiern heute unseren Planeten. Einfach, weil er so toll…
Knusper, knusper, knäuschen
Ich hab’s getan: Ich habe mich für meinen ersten 10 km-Lauf angemeldet! Genauer gesagt zum Filder-Volkslauf am 30.04. Wenn man mal angemeldet ist, dann…